„Zombiviren“ aus dem Permafrost
5. Februar 2024
Liebe Mikroben-Fans,
der Frühling lässt sich nicht mehr aufhalten. Überall leuchten die Osterglocken und Krokusse. Beim Joggen habe ich gestern die erste 5 Kilometer-Hürde in diesem Jahr genommen. Im Garten haben wir schon die Terrasse geputzt, die Bänke lasiert und die Fenster am Schreibhäuschen weiß gestrichen. Die Sonne wärmt schon gut durch und ich kann es kaum erwarten, draußen zu schreiben.
Hier gleich lesen
Ich habe einige Termine und Tipps für euch zusammengestellt. Vielleicht ist etwas dabei:
- Wir lesen aus “TOXIN” (Kathrin Lange & Susanne Thiele)
in der Gemeindesbücherei in Delligsen (Niedersachsen) am 7.03.2024 um 19:00 Uhr alle Infos - “Hör mal, wer da schreibt”- Podcast zu “Toxin”Meine Koautorin Kathrin Lange im Gespräch mit Christian Gaschler zu unserem gemeinsamen Schreibprozess & Tipps zum Schreiben Link
- Mein Filmtipp für euch auf Netflix “Amerikanische Fiktion” von Cord JeffersonEin frustrierter Romanautor, der keine Lust mehr auf das Establishment hat, das von Schwarzer Unterhaltung profitiert – schreibt unter Pseudonym in Geldnot ein ausgefallenes Buch voller aller erdenklicher Klischees über die schwarze Gemeinde und setzt eine Marketingmaschine & Medienzirkus in Gang. Soll er das Geld kassieren? Anschauen! Klug und unterhaltsam…
- Passend zum heutigen Newsletter -Thema:
Planet Wissen: Mikrobiom – Schlüssel zur Gesundheit? –
Samstag 23.3. 24, hr-fernsehen & Mediathek (hier der Link)Das Mikrobiom ist die Gesamtheit aller Mikroorganismen, die den menschlichen Körper besiedeln. Wie kann man seine mikrobiellen Mitbewohner im Gleichgewicht halten, warum machen übersatte Bakterien krank und was verraten Tausende Jahre alte Kotproben über das Mikrobiom?
Und hier kommt schon das mikrobiologische Thema für den März!
Jetlag im Bauch – Wie die Zeitumstellung unser Darmmikrobiom beeinflusst
Bei der Umstellung auf die Sommerzeit am Sonntag dem 31. März wird die Uhr in der Nacht von Samstag auf Sonntag um 2.00 Uhr auf 3.00 Uhr vorgestellt. Die Nacht ist also eine Stunde kürzer. Eine Stunde geklauter Schlaf – alle “Eulen” werden aufschreien. Dafür bleibt es abends länger hell.
Die Sommerzeit wurde in Deutschland 1980 eingeführt und es wird sie auch 2024 wieder geben – auch wenn es immer wieder Diskussionen deshalb gibt. Große Energiespareffekte sind leider nicht nachweisbar. Bei sensiblen Menschen kann es dagegen vorübergehend zu Müdigkeit und Schlafstörungen führen. Wie ist das bei euch?
Die „Eulen“ sind dabei die Schlaftypen, die abends länger wach sind und morgens nur mühsam aus den Federn kommen. Die Umstellung auf die Sommerzeit wird ihnen daher schwerer fallen, weil sie morgens eine Stunde eher hoch müssen. Ich bin Frühaufsteherin und „Lerche“ und werde mich wohl wieder auf 5 Uhr einpendeln.
Unsere innere Uhr
Alle Lebewesen haben eine innere Uhr – selbst die Mikroorganismen, die unseren Darm bewohnen, sind davon nicht ausgenommen. Die mikroskopisch kleine Gesellschaft in unserem Inneren ist genauso störanfällig, wie der Mensch für die Zeitverschiebung. Das berichteten israelische Wissenschaftler im Fachjournal „Cell“.
Und hier könnt ihr den ganzen Beitrag lesen Link
Habt einen schönen März!
Viele Grüße aus dem Mikrobenzirkus
Eure Susanne Thiele